Mi a DaoYin Kínai Gerinctorna
Kiejtése: taojin
A
DaoYin Gerinctorna egy több mint 2000 éves,
hagyományos kínai mozgásformákból
összeállított mozgásrendszer, mely a nyugati
orvostudomány ismereteit egyedülálló
módon ötvözi a több ezer éves kínai
gerincgyógyító gyakorlatokkal.
Feladata, célja, hogy segítségével különböző nyaki, háti és deréktáji panaszokkal küzdő, ilyen jellegű fájdalmaktól szenvedő emberek visszanyerhessék egészségüket, jólétüket, visszakaphassák élhető, fájdalommentes korábbi életüket. Korra, és nemre való tekintet nélkül gyakorolható, a csoportos órákon felnőttek és 14 életév feletti gyermekek vehetnek részt.
A DaoYin Gerinctorna kínai eredetű, így szemléletét a nyugati orvostudomány anatómiai és élettani ismeretei mellett a Kínai Orvoslás felfogásmódja hatja át.
A Kínai Orvoslás felfogása szerint az egész testet energetikai vezetékrendszer hálózza be, és ennek a vezetékrendszernek rendkívül jelentős szerepe van a nyaki, háti és deréktáji panaszok és fájdalmak megjelenésében. A nyugati orvostudomány ismeretei szerint is a stressz állandó tenzióban, feszültségben tartja a vázizomzat nagy részét. Ennek az az eredménye, hogy az izomzatban lefutó, abba beágyazott meridiánvezetékek összeszorulnak, összenyomódnak, lúmenük, keresztmetszetük - és ezzel az általuk szállított, továbbított energia mennyisége is - nagymértékben lecsökken. Így azok a szervrendszerek amikkel össze vannak kötve nem kapják meg a számukra szükséges mennyiségű energiát, ez pedig természetesen rendkívül károsan hat működésükre.
A gerinc szegmenseit illetően ez a működéskiesés a csigolyák kisízületeinek károsodását, a porcfelszínek degenerációját okozhatja, ami komoly fájdalmakkal járhat. A folyamatos tenzióban lévő spasztikus, feszült vázizomzat ezen kívül erős plussz nyomást gyakorol a csigolyák közötti porckorongokra, melynek hatására ezek jobban kitüremkedhetnek (protrúzió), ezzel pedig komprimálhatják, nyomhatják a szegmensekből kilépő ideggyököket. Ez önmagában is komoly fájdalmakat, szenzoros (érzékelési) és motoros (mozgatási) kieséseket okozhat pl. a végtagok különböző részeiben. A DaYin Gerinctorna gyakorlatai úgy vannak felépítve, hogy mind a fizikai test, mind pedig a meridiánvezetékek tornáztatását elvégzik.
Mit várhatunk a DaoYin Gerinctornától
Ma
sajnos gyakorlatilag minden korosztály ki van téve
azoknak a fizikai, érzelmi és mentális
hatásoknak, melyek összességükben nyaki,
háti és deréktáji fájdalmakat
okozhatnak.